المقادير
بطاطس مسلوقة ومطحونة مع قليل من الابزار والبقدونس
نبخر الخضر الموجودة عندك مثل الجزر، الفاصولية الخضراء، الجلبانة والقرع الاخضر المهم اللي حبيتي علي حساب ذوقك مع اضافة الابزار والملح لكل الخضر
نضيف طماطم مقطعة الى قط صغيرة ، علبة تونة ، بيض مسلوق ومحكوك ،ذرة
نضع البطاطس المطحونة فوق ورق بلاستيك ونطلقه كعجينة البيتزا
ونضيف الحشوة ونبدا بطيها بمساعدة الورق البلاستيكي حتى لا تتكسر
ملاحضة لا تلوي البلاستيك داخل الرولو
وفي الاخير نجمع الجوانب حتى لاتخرج الحشوة وندهنها بالمايونيز ونزينها حسب الذوق
بالصحة والعافية
الأحد مارس 23, 2008 7:21 am